يجب أن يُحافظ المريض على وضعية صحيحة بعد إجراء عملية الغضروف حيث يعلّم المعالج الطبيعي المريض وضعية الجلوس المناسبة باستخدام لفافة أسفل الظهر لحماية الفقرات والعضلات الملتئمة، وتعد هذه الخطوة من أهم الخطوات لحماية الظهر ومنع حدوث نوبات الألم أسفل الظهر مستقبلًا.